ਮੁਅੱਤਲ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੁਅੱਤਲ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਾਹਾਂ, ਧੜ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਐਬਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੰਗੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਲਈ ਆਦਰਸ਼.
ਤਾਕਤ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਮੁਅੱਤਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਮੁਅੱਤਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਓ.